【知識講座】備戰台北馬-跑者鎂日營養補充策略

鎂的講座|備戰台北馬-跑者鎂日營養補充策略

距離台北馬只一個月!

想要破PB一點都不簡單,除了認真吃課表之外,也需要注重吃進去的營養,吃下去的食物是否能在跑步的時發揮到極大化,哪些關鍵營養是需要在最後關頭補充的? 快來這場 #雙講師知識營養講座 邀請專業營養師與專職跑者幫跑者們解謎! 

11/21(六) 鎂淨晶邀請!
網路高人氣| 營養師愛碎念-孫語霙營養師
地表最執著喝鎂的光頭教練| 李翰暄Han-Hsuan Li

進行一場雙講師深度知識講座,帶你認識鎂的力量與跑步營養攝取策略,一起探尋專業馬拉松教練平日的吃香喝辣。

▸缺鎂會如何?
▸誰又容易缺鎂呢?
▸跑者需要補鎂嗎?
▸大賽前的營養補充策略?

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〔知識講座資訊〕
鎂的講座|備戰台北馬-跑者鎂日營養補充策略

活動時間
2020/11/21 星期六

活動場次
13:20 – 15:00

活動地點
森林跑站 大安館 (台北市大安區新生南路二段60號,大安森林公園站2號出口步行10分鐘)

活動費用 
免費! 還送禮物唷!

報名方式
請提前預約上網報名 https://reurl.cc/3L9eK9  (名額有限,以線上填單為主保留參加位置。)

活動好康
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參加活動禮
當日現場參加講座完成活動,即可獲得鎂淨晶乙盒(5入)市價599元,一人以乙份為限,數量有限送完為止。

活動名額
 限定50 人,額滿即截止

※岱宇國際-鎂淨晶/森林跑站保有活動變動與終止的權利

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